Livsmod. Livsmening. Livskunskap.

Existens

Aktuella | Kommande | Alla

Hallå världen! En flickas berättelse om kriget i Syrien och en bön om fred

Bana Alabed

2018, Kartonnage

När sjuåriga Bana Alabed börjar använda Twitter för att beskriva de fasor som hon och hennes familj upplever i det krigshärjade Syrien, berör hennes hjärtskärande budskap hela världen och hon blir en röst för miljontals oskyldiga barn. Under kriget har Bana förlorat sin bästa vän, sin skola, sitt hem och sitt hemland. Men hon har inte förlorat hoppet. Läs mer...

Stygn

Anne Lamott

2018, Inbunden

Vad gör vi när livet får oss helt ur balans? Hur kan vi hitta tillbaka till varandra och till det som håller oss uppe? Anne Lamott menar att vi kan börja genom att samla ihop de trasiga bitarna av det känslomässiga och andliga material som våra liv består av och sy ihop dem igen till en helhet stygn för stygn. För i våra stygn finns styrka, värme, humor och mänsklighet. Läs mer...

Trotsa vildmarken

Brené Brown

2018, Inbunden

I den uppskattade sociologen Brené Browns fjärde bok på svenska, Trotsa vildmarken, tar hon sig an det aktuella och viktiga ämnet kring tillhörighet och vår tids ökade polarisering. Hon menar att sann tillhörighet kräver att vi är så trygga och säkra i oss själva att vi vågar vara en del av någonting större, men också stå ensam när det behövs. Läs mer...

Jag är deras röst

Immaculèe Ilibagiza

2018, Kartonnage

Immaculée Ilibagiza är 22 år 1994 när ett våldsamt inbördeskrig utbryter i Rwanda. Nästan en miljon tutsier dödas i det som blir ett folkmord. Under 91 dagar gömmer hon sig tillsammans med sju andra kvinnor på en liten toalett. När de äntligen släpps ut är landet söndertrasat och hennes familj brutalt mördad. Men Immaculée väljer att vara en röst som talar om förlåtelse. Läs mer...

Det är i alla fall tur att vi inte är döda

Jonas Helgesson

2018, Kartonnage

Jonas Helgesson tar avstamp i sin egen skakiga resa genom livet, men landar i insikter som alla kan känna igen sig i. Genom sitt karaktäristiska sätt att blanda humor och allvar vill Jonas Helgesson påminna oss om att vara tacksamma över det vi har och kan - utan att förminska det som är jobbigt. Det viktigaste är inte att vara vanlig. Det är ju de udda exemplaren som har störst värde. Läs mer...

Hungrigt hjärta

Robert Eriksson

2018, Kartonnage

Musikern och författaren Robert Eriksson skriver personligt om allas vår önskan att få reda på vilka vi egentligen är och vad det innebär att leva sitt liv fullt ut. Han gör det utifrån Bruce Springsteens låttexter, som ofta handlar om vår brottningskamp med livet med sig själv, andra människor och Gud. Läs mer...

Var dag nog

Shauna Niequist

2018, Danskt band

Var dag nog är en inbjudan till oss som längtar efter att hinna leva. När Shauna Niequist insåg att sättet hon levde på inte gjorde henne ett dugg lycklig och att hon hade blivit sjuk i både kropp och själ av sitt stressiga och pressande liv, bestämde hon sig för att något måste ändras. I Var dag nog får vi följa med henne på resan som förändrade hennes liv. Varmt, öppet och ärligt delar hon med Läs mer...

Vägar till levande liv

Patricia Tudor Sandahl

2017, Inbunden

Vi blir aldrig fullkomliga. Men vi behöver inte heller förminska oss, nöja oss med vingklippta liv och att leva långt under vår förmåga. Det menar psykoterapeuten Patricia Tudor-Sandahl som i Vägar till levande liv påminner oss om att allas vårt uppdrag är att bli den människa vi är ämnade att vara. Ingenting mindre. Ingenting större. Läs mer...

Soulfulness

Brian Draper

2017, Inbunden

Många i vår tid har funnit hjälp av mindfulness. Författaren Brian Draper gillar mindfulness men tror samtidigt att det finns en risk att det används fel.Boken pekar på att livet inte handlar om att lära sig några enkla tekniker eller att tillfälligt koppla bort sig från den verkliga världen. Vi kan få leva med "soulfulness" och inte bara "mindfulness"! Läs mer...

Hitta din känslostyrka

Doris DahlinMaggan Hägglund

2017, Inbunden

Ny bok av författarna till storsäljaren Drunkna inte i dina känslor! I Doris Dahlins och Maggan Hägglunds nya bok Hitta din känslostyrka skriver de om det viktiga och svåra med att vara högkänslig och att sätta gränser. Det är en bok om att lära sig att säga nej på ett bra sätt och att hitta balansen mellan att freda sitt eget område och dela livet tillsammans med andra. Läs mer...

Sorgens gåva är en vidgad blick

Patrik Hagman

2017, Inbunden

Patrik Hagman har upplevt flera stora förluster i sitt liv; inom loppet av några år förlorar han sin sexårige son Joel i cancer och sedan sin hustru Kika i en plötslig hjärnblödning. Dessutom dog hans pappa i cancer när Patrik Hagman var 21 år. I Sorgens gåva är en vidgad blick skriver han om vad som händer i en människa när sorgen så påtagligt kliver in och ut i ens liv. Läs mer...

I väntan på besked

Doris DahlinPer-Erik Åström

2017, Inbunden

I det gamla fängelset i Härnösand bor nu 400 asylsökanden. Författaren Doris Dahlin och fotografen Per-Erik Åström åker tillbaka till sin gamla hemstad för att berätta om främlings- och förändringsrädsla, stor hjälpsamhet, ett ömsesidigt givande och tagande. Men framför allt vill de förmedla porträtt av de människor som har kommit nya till Sverige, berättelser bortom de fördomar som kan finnas. Läs mer...

Från ett cafébord i Paris

Owe Wikström

2017, Inbunden

Med Paris som kuliss och fond gör författaren och religionspsykologen Owe Wikström i Från ett cafébord i Paris en djupdykning i tre av livets mest centrala teman: vänskap, livsleda och samtal. På sitt djupt kloka och samtidigt humoristiskt inspirerande sätt hjälper Owe Wikström oss att fundera över livets och vardagens mest angelägna frågor. Läs mer...

Det är aldrig efteråt

Lars BjörklundHans Hartman

2017, Inbunden

Dikt och bild möter varandra i författaren Lars Björklunds och fotografen Hans Hartmans nya bok Det är aldrig efteråt. I poetiska associationer samtalar dikten och bilden tillsammans om livet: om att se tillbaka och om vägen framåt, om mellanrummen, om de stora och små ögonblicken. Och om att söka sin egen plats på jorden. Läs mer...

När du leder

Josefine Arenius

2017, Danskt band

När du leder andra måste du veta vart du ska. Men för att veta vart du är på väg, behöver du veta vem du är. Först när de två frågorna är avklarade är det dags att börja fundera på hur du leder andra. Genom självupplevda exempel, konkreta råd, bred kunskap och praktiska utmaningar hjälper Josefine Arenius dig att hitta din ledarstil. Läs mer...

Rötter och vingar

Göran Larsson

2017, Inbunden

Det är aldrig försent att hitta sitt sanna jag. Det är aldrig försent att upptäcka sina rötter, veckla ut sina vingar och bli mer människa. Läs mer...

Frånvarande närvaro

Lauren F. Winner

2017, Danskt band

I boken beskriver Lauren F Winner hur hennes erfarenheter av sin mammas död och sin egen skilsmässa oväntat kastar henne rakt in i en livskris av tvivel och andlig förtvivlan. Träffsäkert, relaterbart och intensivt ärligt beskriver Winner sin livskris. Det här är en stark och brutalt ärlig berättelse om när Gud och tro upplevs frånvarande mitt i livet. Läs mer...

Konsten att ta hand om ett dödsbo

Susanne Lj. Westergren

2017, Inbunden

Att ta hand om ett dödsbo innebär en rad praktiska göromål. Susanne Lj Westergren har samlat det mesta man kan behöva fundera kring i den här boken. Tillsammans med en rad experter ger hon här råd och tips om vad man kan behöva tänka på. Läs mer...

Närvara

Amy Cuddy

2016, Inbunden

Om inte du tror på dig själv - hur ska då någon annan kunna göra det? Harvardpsykologen och TED-stjärnan Amy Cuddy avslöjar hur man tar fram sitt modigaste jag för att öka sitt självförtroende, inspirera andra och prestera på topp. Läs mer...

Det är mycket man inte måste

Tomas Sjödin

2016, Pocket

Önskningar är goda, men när de kommer i flock är det klokt att vara lite sträng. Där några önskningar får möta ett vänligt nej strömmar inte sällan en oväntad glädje in. Det är mycket man inte måste, eller ens behöver. 77 av Tomas Sjödins mest lästa och delade krönikorna i Göteborgs-Posten. Läs mer...

Modet att ingenting göra

Lars Björklund

2016, Pocket

Författaren Lars Björklunds uppskattade tankebok Modet att ingenting göra, som redan sålts i över 15 000 exemplar, är en uppmuntrande och hoppfull bok för alla som vill våga finnas till för vänner och medmänniskor som har det svårt. Läs mer...

När allting faller på plats

Tommy Hellsten

2016, Inbunden

I sin nya bok berättar terapeuten och författaren Tommy Hellsten om sin egen andliga resa och om några av de upptäckter som förändrat hans liv. Vikten av långsamhet, intuition och kreativitet som stark motkraft till brådskans kultur, möjligheten till ett liv i tillit istället för att behöva "prestera" sitt liv. Om att finna mening, för den som letar och för den som inte visste att det fanns någon Läs mer...

Det är en sak jag måste berätta...

Laila Dahl

2016, Pocket

Otrohet är vanligare än vi vill tro och väcker starka känslor. Efter att Laila Dahl själv drabbats efter 25 års äktenskap, beslöt hon sig för att en dag skriva den bok på ämnet hon inte kunde hitta när hon själv hade behövt den. Läs mer...

Nu är allt vi har

Robert Eriksson

2016, Inbunden

Robert Eriksson nya bok vill visa att relationen till nuet avgör hela vår livshållning. För det närvarande ögonblicket är ju livet och där finner vi också vår egen djupaste längtan. Detta är en viktig bok. Ingen människa har tidigare upplevt just dina utmaningar och glädjeämnen. Nu har du chansen att upptäcka hur det är att vara du Läs mer...

Resa sig stark

Brené Brown

2016, Inbunden

I Resa sig stark konstaterar Brené Brown att den som vill leva modigt kommer med all säkerhet då och då att snubbla och falla omkull. Brené Brown undersöker vad som händer då vi misslyckats och ska försöka resa oss igen. Vilka känslor har vi då vi ligger där med näsan i gräset? Hur gör de som klarar att komma på fötter igen? Läs mer...

Att leva helhjärtat

Carolina JohanssonTed Harris

2016, Pocket

Prästen Ted Harris och journalisten Carolina Johansson utforskar tillsammans en livsinställning som efter 800 år ännu påverkar människor Franciskus längtan efter äkthet. Läs mer...

Våga vara operfekt

Brené Brown

2016, Pocket

Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.

Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Läs mer...

Du är mer än du anar

Tommy Hellsten

2016, Pocket

Terapeuten och författaren Tommy Hellsten skriver om den svåra konsten att vänta in sin själ och bli vän med den. Lär vi oss att ha tålamod och invänta själen kan viktiga saker hända: med kärleken, med självkänslan, med arbetet. Läs mer...

Tillsammans är det nya själv

Cajsa Tengblad

2016, Inbunden

Familjen har blivit ett samlingsnamn för vardagspussel, planering, dåligt samvete och långa listor med måsten. Allt i en enda stor stress för att få till stånd lite egentid. Men tänk om man tänker tvärtom. Att det är i familjen man får vara sig själv, vila och leva fullt ut. Hur gör man då, när man lever så? Cajsa Tengblad har skrivit den bok hon själv saknat. Läs mer...

En bro till framtiden

Göran Gyllenswärd

2015, Kartonnage

En bro till framtiden är en liten handbok för alla oss som sörjer på ett eller annat sätt. Någon har förlorat en närstående, en annan sitt arbete eller har tvingats acceptera den sjukdom som förändrar livet på ett sätt som gör att drömmar faller.

Göran Gyllenswärd är leg. psykolog och leg. psykoterapeut och har skrivit ett flertal böcker om sorg och sorgbearbetning.
Läs mer...

Det som ger hoppet liv

Lars Björklund

2015, Kartonnage

Vilka är hoppets förutsättningar? Vilken jordmån behövs för att det ska kunna gro och växa? Med berättelser, egna dikter och exempel från sin långa erfarenhet som själavårdare visar Lars Björklund vad som får oss att hoppas när livet är som svårast. Att känna andras omsorg är en av de viktiga förutsättningarna, men också att våga se verkligheten som den är. Läs mer...

Våga ge av dig själv

Alf B. Svensson

2015, Kartonnage

Många självhjälpsböcker försöker få oss att tro att vi blir lyckliga genom att stå framför spegeln och intala oss hur fantastiska vi är. Ska vi bli lyckliga ska vi inte sträva efter att bli lyckliga. Vi ska i stället med de gåvor vi har försöka göra vår värld lite bättre. Jag hoppas att du ska upptäcka dina unika gåvor och få lust och mod att gå din egen livsväg. Läs mer...

Första hjälpen för känslor

Guy Winch

2015, Pocket

Första hjälpen för känslor är en praktisk förbandslåda för alla själsblessyrer som vi råkar ut för till vardags. Psykologen Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan onödiga komplikationer. Läs mer...

Förlåta

Margareta Melin

2015, Inbunden

Margareta Melin skriver om möjligheten att i sitt eget inre bereda plats för kärlek och sanning. Fred i vår inre värld är en förutsättning för fred och samförstånd i våra inbördes relationer och för att vår dröm om fred på jorden ska bli verklighet, visar Melin. Läs mer...

Mod att vara sårbar

Brené Brown

2015, Pocket

Mod att vara sårbar är en inbjudan: kliv upp, låt andra se dig, också när det inte finns några garantier alls, säger Brené Brown. Det är det som är sårbarhet. Det är det som är att vara modig. Läs mer...

Det händer när du vilar

Tomas Sjödin

2015, Pocket

Tomas Sjödin har skrivit Det händer när du vilar för människor som har mycket omkring sig och som uppskattar en bok om vårt behov av stillhet, men också om hur mycket vi behöver umgänge, måltider och fest.

I ett samhälle där allting går fortare och fortare har vilan gått från att vara det första, det som ger kraft till arbete och ansvar, till att hamna sist.
Läs mer...

Din väg ut ur oron

Jan ByströmIngalill Bergensten

2014, Inbunden

I Din väg ut ur oron, en självhjälpsbok med broder Lorens som vägvisare, tar den moderna kognitiva beteendeterapin (KBT) hjälp av kunskap som länge har funnits i den kristna traditionen.

Karmlitmunken broder Lorens arbetade i ett klosterkök i Paris på 1600-talet. Hans texter om att medvetet söka närvaro i nuet att leva i Guds nu har spridits i hundratals utgåvor på olika språk.
Läs mer...

Första hjälpen för känslor

Guy Winch

2014, Inbunden

Första hjälpen för känslor är en praktisk förbandslåda för alla själsblessyrer som vi råkar ut för till vardags.

Psykologen Guy Winch ger oss fascinerande och roliga exempel och lär oss hur vi själva bäst behandlar små känsloskador, ser till att de läker snabbt och utan onödiga komplikationer.
Läs mer...

Det blå arkivet

Lars H. Gustafsson

2014, Inbunden

Hur vill jag ha det när jag själv dör? Hur mycket ska jag bestämma och vad kan jag lämna till mina anhöriga? Och vad tror jag på? Finns det någon fortsättning på det här livet? Hur ser den ut i så fall?

Lars H Gustafsson bjuder in sina läsare att formulera frågorna om livets slut och om möjligt söka en del svar.
Läs mer...

Ett långsamt farväl

Carl Dahlbäck

2014, Kartonnage

Carl Dahlbäck lär känna Carina, en energisk skolledare och tvåbarnsmamma. Ganska snart blir han en del av hennes familj. Som 57-åring ramlar hon på en trottoar och snart blir det uppenbart att något inte är som det ska, hon har fått ALS, amyotrofisk lateralskleros. Ett långsamt farväl är Carls berättelse om Carinas sista tid, skriven under några intensiva veckor efter hennes begravning. Läs mer...

Möt mig som jag är

Therese Eriksson

2014, Inbunden

Fler och fler unga i Sverige skadar sig själva. De flesta gör det bara en eller ett par gånger, men för andra följs den första skadan av fler, tills de hamnar i ett självskadebeteende. Möt mig som jag är riktar sig till vuxna som möter ungdomar i kyrkan. Thérèse Eriksson förklarar vad självskadebeteende är, vad det kan bero på, vad det kan leda till och hur vuxna kan hjälpa unga som mår dåligt Läs mer...

Njutningsparadoxen

Maggan Hägglund

2014, Inbunden

När det som skulle vara njutning och avkoppling och något extra blir en nödvändig del av vardagen - då kan det vara dags att göra något.

Lite för mycket, lite för ofta - så hade det blivit, gradvis, för att det kändes så bra. Maggan Hägglund berättar om sitt val att dricka mindre alkohol.
Läs mer...

Det finns gränser!

John TownsendHenry Cloud

2013, Pocket

Har du svårt att säga nej?
Känner du dig ofta utnyttjad?
Tycker du att kraven utifrån är för stora?

Den här boken ger praktiska svar på frågor runt gränser och gränsdragning. Den hjälper dig att hitta dina egna gränser med familjen, på jobbet och inte minst mot dig själv.

Läs mer...

Anteckningar under dagar av sorg

C. S. Lewis

2013, Inbunden

Först gavs C S Lewis sorgebok ut under pseudonym.

Sedan blev den ändå en av hans mest lästa, för kanske är Anteckningar under dagar av sorg en av de ärligaste sorgeböcker som har skrivits.

Joy Davidmans son Douglas Gresham har skrivit förordet till denna nyutgåva.
Läs mer...

Drunkna inte i dina känslor

Doris DahlinMaggan Hägglund

2013, Pocket

"Känn inte efter så mycket!" får du kanske höra. Eller: "Du inbillar dig!" Men att vara känslig är inte enbart något hämmande. En sensitiv begåvning är något att ta vara på. Drunkna inte i känslohavet - lär dig att simma!

Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och lär dig hantera känslostormarna.
Läs mer...

Maggans lilla starksköra

Maggan Hägglund

2013, Inbunden

Maggan Hägglund var med och startade tidningen Tara 1999. Fortfarande skriver hon "Maggans krönika" i varje nummer av tidningen. Den här boken innehåller de bästa av hennes krönikor. Läs mer...

Själavård vid köksbordet

Esbjörn Hagberg

2012, Inbunden

Det djupa samtalet, vid köksbordet vänner emellan, är något som berikar och berör. Handlar det bara om att lyssna när man får ta del av sina vänners problem och kanske djupaste sår? Vad kan man göra för att hjälpa? Det finns en vänskapens själavård, menar Esbjörn Hagberg i den här boken. Grunden är att förstå sig själv och andra och vad det är som sker inom oss i livets olika faser. Läs mer...

Den tid vi fick

Runar Eldebo

2012, Inbunden

Den tid vi fick är en personlig berättelse och reflektion kring vad som händer när man förlorar en förälder en erfarenhet de flesta av oss haft, eller någon gång kommer att ställas inför. Läs mer...

Ett rikt och meningsfullt liv

Alf B. Svensson

2012, Kartonnage

Vad är meningen med livet? Vad ska vi använda vår tid, vår begåvning och våra pengar till? Går livet bara ut på att jobba så mycket som möjligt, så vi kan shoppa så mycket som möjligt?

Psykologen Alf B Svensson, som tidigare har skrivit bl a Våga vara förälder och Håll kärleken levande har fått många frågor från familjer och delar med sig av egna och andras erfarenheter.
Läs mer...

Bli ett - vara två

Christina Halldorf

2012, Inbunden

I många år har Christina Halldorf svarat på läsarbrev i tidskrifterna Svenska Journalen och Du&Jag. Förälskelsetider, vardagsliv, barnbekymmer, ålderskriser och skilsmässotankar - alla skeden finns med i Christinas kloka och insiktsfulla råd omkring utmaningarna att bli ett men ändå vara två Läs mer...

Drunkna inte i dina känslor

Doris DahlinMaggan Hägglund

2012, Inbunden

"Känn inte efter så mycket!" får du kanske höra. Eller: "Du inbillar dig!" Men att vara känslig är inte enbart något hämmande. En sensitiv begåvning är något att ta vara på. Drunkna inte i känslohavet - lär dig att simma!

Doris Dahlin och Maggan Hägglund har skrivit boken som förklarar, bekräftar och lär dig hantera känslostormarna.
Läs mer...

Något att hoppas på när det värsta har hänt

Per-Arne Dahl

2012, Inbunden

Händelserna i Oslo och på Utøya skakade stora delar av världen. Och gjorde Per Arne Dahls arbete med att skriva en bok om sorg än mer angeläget - för det finns fortfarande något att hoppas på också när det värsta har hänt. Läs mer...

Hur ska jag orka?

Lars Björklund

2011, Inbunden

Lars Björklund mötte i sitt arbete som sjukhuspräst inte bara sjuka människor, alla de som finns runt den som är sjuk är också i en utsatt situation. Hur ska jag orka? är en bok skriven för alla anhörigvårdare men också för dem som möter familjer och ensamma människor i vård och omsorg. Vad gör man när ansvar för, beroende av och kärlek till en annan människa blir en alldeles för tung börda? Läs mer...

Våga visa vägen till en tro som bär

Alf B. SvenssonCilla Stjernberg

2010, Inbunden

Det finns många böcker om andlig vägledning för vuxna. Det finns emellertid nästan inga böcker om hur man vägleder barn till en tro. Det har förvånat oss eftersom kanske hälften av alla barn som växer upp i kristna familjer lämnar kyrkan och ofta också Gud. Som föräldrar står man där med sina frågor, sin sorg och sin känsla av att ha misslyckats. Läs mer...

Våga vara förälder

Alf B. Svensson

2010, Inbunden

Att ägna sig åt något så kreativt som att ta hand och fostra barn är väl något av det finaste och mest utvecklande man kan göra. Men att vara förälder är samtidigt svårt det vet alla som har prövat. Läs mer...

Hjälp, vi har fått en tonåring

Alf B. Svensson

2010, Inbunden

Kanske vill din tonåring bara se dig som chaufför, tvättinrättning och bankomat, men din tonåring behöver dig på en massa andra sätt. Din tid, din kärlek, dina livserfarenheter, normer och värderingar behövs mer än någonsin tidigare. Bästsäljande författaren och psykologen Alf B Svensson ger uppmuntrande och praktiska råd kring problem som många tonårsföräldrar kan känna igen sig i. Läs mer...

I saknaden

Lars BjörklundFredrik J Karlsson

2006, Häftad

En kort-bok att skicka till den som är i sorg. Texter och naturfotografier bygger på boken En skugga av kärlek. Läs mer...

Modet att ingenting göra

Lars Björklund

2003, Inbunden

Människor i utsatta och svåra situationer frågar oftast inte efter svar - de frågar efter närvaro.

Själavårdaren och tidigare sjukhusprästen Lars Björklund delar i den här boken med sig av sina erfarenheter. Den handlar om att våga möta det omöjliga och stanna där, skriver Lars Björklund.

Ämnen som han tar upp är bl a rädsla, vanmakt, tystnad, närhet, skuld, skam och försoning.
Läs mer...