Varukorg

Våga vara o...

Post thumbnail

Våga vara operfekt

Våga vara operfekt

74 kr

Pocket

Beskrivning

Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.

Brené Brown, socionom som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.

Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown här ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.

Om du tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig i mod, gemenskap och medkänsla och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.

Brown ger oss tio vägvisare på vägen dit, bland annat:
– Värna om det som är äkta släpp taget om andras åsikter.
– Värna om medkänslan med dig själv släpp taget om kraven på att vara perfekt.
– Värna om din själsliga motståndskraft släpp taget om det som dövar och gör dig maktlös.
– Värna om tacksamheten och glädjen släpp taget om otillräckligheten och mörkerrädslan.
– Värna om intuitionen och lita på tron släpp taget om behovet att veta säkert.

Brené Brown är socionom och har doktorerat i socialt arbete vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till en av de mest sedda TED-föredragen.

Redan innan dess var hon mycket efterfrågad som talare, och hon har skrivit flera böcker. På Libris finns sedan tidigare Mod att vara sårbar.

” Att läsa Brené Brown är att påminna sig själv om att vara människa och inte idén om ett prestationsdjur. Jag skriver upp citat från boken och lägger upp på Instagram och som postit-lappar i mitt badrum. Brené Brown påminner mig om saker jag behöver höra varje dag.”
Navid Modiri, kommunikatör, artist och programledare

Mer information

ISBN

9789173874649

Förlag

Libris förlag

Utgivningsdatum

2016-01-28T13:57:31.2311892-04:00

Översättare

Maria Store

Bindning

Pocket

Vikt

110

Format

110 × 178

Ryggbredd

12

Illustratör
Fotograf
Redaktör
Berättare
Nyckelord
PublishingDate

2016-01-28

Om forfatteren

Author
Brené Brown

Brené Brown är socionomen, forskaren och författaren som fått miljontals människor att fundera över möjligheten att få ett lyckligare liv genom att våga vara sårbara och modiga. Hennes föredrag om sårbarhet vid TEDx-konferensen har visats närmare 30 miljoner gånger! På Libris har Brené Brown tidigare gett ut böckerna Mod att vara sårbarVåga vara operfektResa sig starkTrotsa vildmarken och nu senast Mod att leda. Samtliga böcker har fått ett gott mottagande och uppmärksammats i många sammanhang. Flera av hennes böcker har dessutom legat på första plats på New York Times bestseller-lista.

Du gillar kanske också…

Lämna ett svar

Läs våra pressmeddelanden

  • Anna Pella Folke Bernadotte Stiftelses stipendiat 2020

    5 månader siden
    Anna Pella har utsetts till Folke Bernadotte Stiftelses stipendiat 2020 Genom arbetet som författare och journalist och med egen erfarenhet har Anna skaffat sig bred och djup kunskap om barn med funktionsnedsättning och deras familjers livsvillkor. Hon har ett särskilt intresse för barns rätt att uttrycka sina tankar och känslor, vilket är extra viktigt för …

Anmäl dig till vårt nyhetsbrev

Följ oss

Betala med

KlarnaMastercard VISA